Stage résidentiel dans le Lubéron
Les premiers objectifs du yoga sont simples: être en bonne santé, bien respirer, apaiser le mental. Michèle et Mado vous proposent donc de pratiquer autour de ces 3 axes en utilisant la méthode ancestrale des Natha Yogi : postures, respirations, concentrations, mantra, nidra/relaxation… Les débutants sont les bienvenus ! PROGRAMME : Lundi 27...