Les premiers objectifs du yoga sont simples: être en bonne santé, bien respirer, apaiser le mental. Nous vous proposons donc de pratiquer ( postures, respirations, concentrations, mantra, nidra/relaxation) autour de ces 3 axes . Les débutants sont les bienvenus ! Michèle et Mado. PROGRAMME : Lundi 27 juillet : Accueil à partir de 11h 11h30-12h45 :...
Jeudi 10 Octobre à 20h, Ananda fait “salon de musique indien” avec un concert de sitar ! Accueil à partir de 19h30. Durant le concert débutant à 20h, la sonnette d’entrée sera déconnectée : venez à temps ! Le cours de méditation est donc annulé… Il revient depuis Bénarès pour sa tournée Française : Narendra Mishra jouera de nouvea...
L’école rouvre ses portes lundi 5 septembre pour cette 15éme saison. Les grilles horaire et tarifaire restent identique. Seule nouveauté, le cours “relax” du jeudi soir est remplacé par un cours classique ! On espère vous retrouvez en forme sur nos tapis. @ bientôt. Michèle et Nicolas
