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Nos ateliers

Nos ateliers

TARIF pour les 3 heures : 30 € ou 3 cours de votre carte personnelle.

Ces ateliers de 3h permettent d’approfondir la pratique et la théorie autour d’un thème spécifique.

Réservation obligatoire. Nombre de place limité.

  • PÂVÂKA - Samedi 25 Mai - 11h/14h

    PÂVÂKA : LE YOGA DES BRAISES !

    Durant cet atelier de 3h en ambiance surchauffée (+40°C), animé par Nicolas dans une pièce spécifique de l’école, nous pratiquerons quasiment qu’en assise sur les souffles, les mudra, les bandha, les mantra et la méditation pour assurer une forte élimination des toxines physiques, énergétiques et mentales. Ceci assure un véritable nettoyage physique, une régénération énergétique puissante ainsi qu’un apaisement mental profond. Ces séances faites régulièrement procurent santé, vitalité et recentrage.
    La sudation étant importante il faut prévoir une tenue de rechange, une petite serviette et de ne pas trop manger avant…12 places max.

  • Temps et instants - Samedi 22 Juin

    Descriptif à venir…