PÂVÂKA : LE YOGA DES BRAISES !

Durant cet atelier de 3h en ambiance surchauffée (+40°C), animé par Nicolas dans une pièce spécifique de l’école, nous pratiquerons quasiment qu’en assise sur les souffles, les mudra, les bandha, les mantra et la méditation pour assurer une forte élimination des toxines physiques, énergétiques et mentales. Ceci assure un véritable nettoyage physique, une régénération énergétique puissante ainsi qu’un apaisement mental profond. Ces séances faites régulièrement procurent santé, vitalité et recentrage.
La sudation étant importante il faut prévoir une tenue de rechange, une petite serviette et de ne pas trop manger avant…12 places max.

Durant cet atelier de 3h animé par Nicolas, nous aborderons la complexe notion du temps. Semblant s’écouler de manière linéaire de notre naissance à notre mort, les enseignements traditionnels le décrivent pourtant comme étant circulaire, cyclique. Et effectivement tout tourne : un jour c’est un tour de terre sur elle même, un mois une rotation lunaire et un an une révolution solaire…De plus, seul le présent existe. En effet, passé et futur ne sont que la projection de notre pensée dualiste alors que seul le présent de l’instant nous permet d’agir sur notre monde, ici et maintenant !