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Qui sommes-nous ?

LES ENSEIGNANTS

Michèle et Nicolas sont tous deux diplômés de la Fédération Française des Ecoles de Yoga. Ils sont formés depuis de nombreuses années par Christian Tikhomiroff, auteur du Banquet de Shiva (édition DERVY)

LA SALLE

Depuis 2002, les cours ont lieu dans une salle agréable, consacrée exclusivement à la pratique du Natha-Yoga. Deux vestiaires sont à votre disposition pour vous mettre dans une tenue confortable, en chaussettes ou pieds nus.

LES COURS

Il est possible de commencer à tout moment de l’année. Il n’y a pas de niveaux : chacun son rythme ! Le manque de souplesse, le mal de dos, les problèmes respiratoires ou autres, ne sont en aucun cas des contre-indications. Au contraire, la pratique régulière du yoga améliore rapidement ce genre de troubles… Les cours comportent postures, souffles, concentrations et relaxations, le souffle restant toujours la clé de voûte de notre méthode. En effet, chaque asâna sera tenue avec une visualisation de la structure énergétique, un rythme respiratoire précis et des mûdra spécifiques. Ce yoga développe santé, puissance, équilibre, recul et joie de vivre !

En savoir plus sur le Hatha Yoga

Les horaires

ANANDA - Ecole de Yoga

Les tarifs

  • Adhésion : 20 € par année scolaire.
  • Réservation obligatoire : nombre de place limité. Le planning hebdomadaire est mis en ligne chaque dimanche.
  • 1 cours d’essai gratuit, sur réservation. Accueil et rencontre pendant les 15 mn qui précédent le cours.

TARIF NORMAL
Valable 1 an

110

Les 10 cours

  • 5 cours : 60€
  • 20 cours : 200€
  • 30 cours 280€

TARIF RÉDUIT
Valable 1 an

80

Les 10 cours

  • Sur justificatif :
    Non Imposable

TARIF SOCIAL
Valable 1 an

50

Les 10 cours

  • Sur justificatif :
    RSA & ASS

TARIF VISIO
Valable 1 an

80

Les 10 cours

  • Cours à distance :
    1 ticket/heure

COURS PARTICULIERS

50

Par heure

  • Pour toutes autres demandes,
    merci de nous contacter.

Nos ateliers

Ces ateliers animés par Nicolas permettent d’approfondir la pratique et la théorie du yoga autour d’un thème spécifique. Nombre de place limité. Réservation obligatoire.

YOGA DU SON - SAMEDI 18 SEPT - 15H/18H - 30€

Durant cet atelier, nous pratiquerons avec les puissantes techniques du Nâda-Yoga (yoga du son) afin de mettre en vibration la structure énergétique. En effet, les mantra combinés aux prânâyâma et aux visualisations, dans les postures ou en assise, vont permettre une résonance intime des chakra et des nâdi assurant un nettoyage et une harmonisation en profondeur.

Contact

2 rue Gustave Ricard
13006 Marseille

ecoleananda@gmail.com